電話/微信:

158-158-10717

社坡腐竹 > 腐竹的做法大全 > 辣炒腐竹的做法

辣炒腐竹怎麽做好吃?

文章導讀:



“腐竹從營養的角度來說,有著別的豆製品無法取代的特殊優點 能量配比均衡和一般的豆製品相比,腐竹的營養素密度更高 是一種營養豐富又可以為人體提供均衡能量的優質豆製品 這種食品在運動前後吃,可以迅速補充能量 並提供肌肉生長所需要的蛋白質 一般人皆可食用” 食材明細 腐竹 適量 青椒 2個 蔥 適量 香菜 1棵 八角 適量 幹辣椒 適量 味極鮮 少許 鹽 適量 白糖 少許 微辣 口味 炒 工藝 十分鍾 耗時 簡單 難度 辣炒腐竹 。的做法步驟 辣炒腐竹 。的做法步驟:1 1將腐竹用涼水泡開,我都是前一天晚上用涼水泡上,這樣泡出來的腐竹口感更好。 辣炒腐竹 。的做法步驟:2 2將泡好的腐竹洗淨切段。 辣炒腐竹 。的做法步驟:3 3分別將青椒、蔥、幹辣椒、香菜洗淨切好,八角備用。 辣炒腐竹 。的做法步驟:4 4鍋內熱油,放入八角,再爆香蔥、幹辣椒。 辣炒腐竹 。的做法步驟:5 5淋入味極鮮。 辣炒腐竹 。的做法步驟:6 6倒入切好的腐竹,翻炒片刻。 辣炒腐竹 。的做法步驟:7 7再倒入青椒。 辣炒腐竹 。的做法步驟:8 8最後灑上香菜段,加鹽、雞精、白糖調味即可。 辣炒腐竹 。的做法步驟:9 9最後灑上香菜段,加鹽、雞精、白糖調味即可。 使用的廚具:炒鍋
頂部